9 frases que las personas con inteligencia emocional evitan utilizar en sus conversaciones

Existen personas que son muy buenas con la historia universal, otros con los números, otros con la música, existen inteligencias múltiples pero poco se habla de la inteligencia emocional, esa que es capaz de comprender cada uno de tus sentimientos y emociones, al mismo tiempo que desarrollas empatía por los demás. Muchos creen que dominan esta inteligencia porque son capaces de escuchar a las demás personas, pero va mucho más allá.

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Hoy te vamos a revelar 9 frases que las personas con inteligencia emocional NO dicen, cuando leas cada explicación entenderás qué frase acompañaría mejor. Presta mucha atención y si te identificas con estas frases, lo mejor es que hagas un cambio:

#1 “Parece estar cansado”

En vez de decir eso, prueba diciendo “¿estás bien?”. La mayoría de las personas intentan ayudar cuando dicen ‘tienes pinta de estar cansado’ (lo dicen porque quieren saber si la otra persona está bien). En vez de asumir la disposición de la otra persona, pregunta. De esta manera, le das la oportunidad de abrirse y compartir sus pensamientos. Y, lo que es más importante, percibirá en ti preocupación en lugar de agresividad.

#2 ¡Has adelgazado muchísimo!

En vez de eso, prueba a decir: ‘Te ves genial’ (o ‘te ves estupendo/a’)… Esa sería una manera muy sencilla de arreglarlo. En lugar de comparar su físico actual con su físico anterior, simplemente estarías dedicándole un halago por su buen aspecto. De esta manera, borras del mapa el pasado.

#3 “Eras demasiado para él o ella”

En vez de eso, prueba a decir: ‘¡Él se lo pierde!’. Así le proporcionarás apoyo y optimismo de una manera entusiasta y que no implique criticismo. 

#4 “Tú siempre” o “tú nunca”

Hay que limitarse a señalar qué acción de la otra persona te ha supuesto un problema. Cíñete a los hechos. Si la frecuencia con la que se producen este tipo de conductas se convierte en un problema mayor, siempre puedes decir: Parece que haces esto seguido o me he dado cuenta de que haces esto con bastante frecuencia.

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#5 “Te ves bien para tu edad”

En vez de eso, prueba a decir: ‘Te veo estupendamente’. Los cumplidos genuinos no necesitan más calificativos.

#6 “Como que ya te lo dije antes”

En vez de eso, prueba a transmitir el mensaje de una manera más clara o más interesante al repetirlo. De esta manera, la gente recordará lo que digas. 

#7 “Buena suerte”

Es mejor decir “sé que podrás con todo”. Esto es mejor que desear buena suerte porque sugiere que la otra persona tiene la capacidad necesaria para conseguir lo que se proponga y provoca que su confianza en sí misma aumente. La ayudarás más que aquellos que simplemente le deseen buena suerte. 

#8 “Me da igual” o “lo que tú quieras”

En vez de eso, prueba a decir: ‘No tengo ninguna preferencia en especial, pero lo que sí deberíamos tener en cuenta es… Al dar tu opinión (aunque no te decantes por una de las opciones), estás demostrando que te importa la persona que te está preguntando”, señala.

#9 “Por lo menos, yo nunca he _______________”

En vez de eso, prueba a decir: ‘Lo siento’. Reconocer tu error es la mejor forma de aportar racionalidad y calma a una discusión para que se solucionen las cosas. Admitir la culpa es una manera muy efectiva de evitar que la situación se agrave.