¿Bajar de peso de manera natural? Un batido de melón, pepino y menta lo hace posible
Si has empezado a sentir que tus pantalones no cierran y que tus casacas se volvieron un poquito más pequeñas (bueno sabes a lo que nos referimos), es hora de bajar esa grasa abdominal acumulada y sentirnos más ligeros, para eso deberás empezar tu día tomando este delicioso y milagroso batido. Si bajar de peso era algo muy complicado para ti, tienes que empezar por este remedio casero y natural
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INGREDIENTES
- Una jarra grande.
- Cuatrocientos gramos de melón con sus pepas, idealmente que no esté tan maduro.
- Un litro de agua.
- Cinco cubos de hielo.
- Diez gramos de menta fresca.
- Un pepino.
- Veinte gramos de miel.
PREPARACIÓN
- Primero corta el pepino y el melón en cuadrados.
- Pica la menta con un poco de melón así lograras que la menta se mescles bien con el jugo del melón.
- Lleva a la licuadora el melón, pepino y la meta hasta obtener una mescla homogénea.
- Luego añade el agua y la miel y sigue batiendo.
- Después que este todo bien unificado colocaremos nuestra agua en la jarra y añadiremos los hielos.
- Por ultimo déjala reposar por treinta minutos y listo.
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